"Твори, выдумывай, пробуй " блог Любови Тонких

Как вязание влияет на мозг

Добавлено: 10.04.2017

Категория: Творчество

Просмотров: 335

Комментариев: 8

 

Вязание — йога для твоего мозга. Объяснение невролога оказалось абсолютной неожиданностью! Петля, петля и еще одна петля… Ритмичный темп вязания делает свое дело: во время этого увлекательного занятия человек будто бы впадает в транс. Руки заняты, голова свободна от лишних мыслей, сознание находится в стабильном состоянии равновесия.
Вязание — созерцательная практика медитации и сосредоточения, дело, без которого не представляют своей жизни миллионы женщин по всему миру. Неврология признала вязание новой йогой — настолько сильно это хобби влияет на своих поклонников. Йога для мозга… Звучит очень впечатляюще!

Исследования показывают, что вязание, так же как и шитье, ткацкое дело и вышивание, развивают внимательность и имеют очень много общего с медитацией. Во время медитации и занятий рукоделием становятся активными одинаковые зоны головного мозга.
Позитивное влияние медитации на здоровье и умственные способности доказано не раз,
а вот вязанию раньше не уделялось достаточного внимания. Во время онлайн-опроса, в котором участвовали более 4 000 вязальщиц со всего мира, выяснили, что состояние счастья очень часто возникает во время вязания.
Релаксация, снятие стресса, творческая реализация становятся доступными для людей, вовлеченных в рукоделие.

Если ты вяжешь 3 или более 3 раз в неделю, твой уровень тревожности существенно снижается. Вот почему в древности всех женщин было принято обучать рукоделию: это невероятно успокаивает эмоциональную сферу и дает долгожданное чувство равновесия. Начав вязать, ты ощутишь позитивные перемены в разных областях жизни.

1. Улучшится психическое состояние, решение психологических проблем будет отнимать меньше твоих душевных ресурсов.
2. Внимательность и концентрация станут твоими постоянными спутниками.
3. Развитие мелкой моторики даст тебе возможность делать сложные бытовые дела, перед которыми у тебя раньше опускались руки.
4. Творческие способности будут развиваться и радовать тебя неожиданными проявлениями.
5. Самооценка достигнет нового уровня — чувство гордости за красиво выполненную работу и уверенность в своих силах дадут почувствовать тебе свою значимость.
6. Простой путь развить терпение и настойчивость — вязание. Ничто не выведет тебя из равновесия!
7. Память станет намного лучше, а мозг будет работать в разы быстрее.

Полное поглощение, которое дарует вязание, не сравнить с тем, что предлагают другие хобби. Ясность и чистота разума вязальщиц поразительны, многие ученые считают, что вязание помогает женщинам в преклонном возрасте оставаться в здравом уме и жить дольше. Депрессию и беспокойство можно победить с помощью вязания, в трудные времена это хобби будет спасением от потрясений…
Ты всё еще не вяжешь? Спеши улучшить качество своей жизни и рассказать об этом друзьям!

 

 

Статья взята на сайте Амигуруми.ru

Комментарии

Наталья Радужная
Наталья Радужная
10.04.2017 в 21:27 | ответить
Много лет занимаюсь вязанием, но никогда не задумывалась о нем как о йоге.
Вера Данченко
Вера Данченко
10.04.2017 в 22:22 | ответить
А у меня, если что-то не получалось в вязании, то очень раздражало, ОЧЕНЬ.
Нина Белякова
Нина Белякова
10.04.2017 в 22:46 | ответить
Спасибо! Любая работа на автопилоте, успокаивает.
Любовь Ревенко
Любовь Ревенко
11.04.2017 в 07:52 | ответить
Надо же ,как интересно
Юлия Астапенко
Юлия Астапенко
11.04.2017 в 17:42 | ответить
Очень интересно, жалко, что я не умею вязать.
Евгений Капустин
Евгений Капустин
14.04.2017 в 11:57 | ответить
Я тоже... А статья замечательная
Лариса Шпак
Лариса Шпак
24.05.2017 в 22:14 | ответить
Спасибо интересная информация!
Надежда Фролова
Надежда Фролова
07.02.2018 в 15:11 | ответить
Статья замечательная.
Люблю вязать - вязание действительно отвлекает от внешнего мира, как медитация.
5751