"Твори, выдумывай, пробуй " блог Любови Тонких

Продолжим тему детокса.

Добавлено: 16.10.2019

Категория: Красота и здоровье

Просмотров: 52

Комментариев: 1

Продолжим тему детокса? Конечно. Ведь я еще не все рассказала.
Например,- что такое масло ГХИ? Это топленое сливочное масло, приготовленное специальным способом. Это - не сложно, но процесс довольно длительный, потому что его нужно топить на медленном огне, пока не выпарится вода, а твердые частицы не отделятся и не всплывут на поверхность. При этом, необходимо добиться сладкого, орехового привкуса.        Итак, рецепт чудо-масла.
Взять 1 кг несоленого сливочного масла. Растопить его, в кастрюле с толстыми стенками, на среднем огне и довести до кипения. Когда образуется белая пена на поверхности, уменьшить температуру и продолжить процесс, - кастрюлю не закрывать. Время от времени нужно снимать пенку и следить, чтобы масло не пригорело.Хранить в банке или глиняном горшке.
       А теперь - 7 составляющих для детокс- коктейлей.
ЯБЛОКО. Содержит клетчатку, стимулирующую активность ЖКТ;
ШПИНАТ. Способствует выведению шлаков и токсинов;
СВЕКЛА. Ускоряет пищеварительный процесс и усвоение микроэлементов;
АПЕЛЬСИН. Богат витамином С, биофлавоноидами и клетчаткой, снижает уровень холестерина в крови;
ВИНОГРАД. Содержит ресвератол, затормаживающий воспалительные процессы;
МЯТА. Отлично стимулирует процесс пищеварения;
АРБУЗ. Содержит цитруллин, способствующий детоксикации организма.
        Коктейли можно делать в блендере и с помощью соковыжималки.- оба способа одинаково полезны. Главное,- вовремя их пить,- за 30-40 минут до еды или в перерывах между приемами пищи.
Рецепт зеленого витаминного коктейля"Детокс". В блендер налить свежевыжатый сок из 2 яблок, выдавить туда же сок половины лимона, положить пучок листьев шпината, добавить очищенный и мелко порезанный корешок имбиря. Взбить смесь в течение 2-3 мин., разлить по стаканам.
       Детокс-меню способствует размягчению старых шлаков на стенках кишечника и их необходимо вывести. Для этого можно использовать куркуму(смешать 2-3 ч.ложки натурального сока алоэ с небольшим количеством куркумы и принимать 2 раза в день - в обед и вечером).
Желаю успеха в очищении организма. Только выберите себе такое меню, которое вам не навредит

                                            .

Комментарии

Любовь Тонких
Любовь Тонких
16.10.2019 в 18:50 | ответить
Меню примерное. В него вы можете вносить изменения и дополнения по своему вкусу и возможностям.
23133